Eh si, proprio non ne vuol sapere di andarsene una volta per tutte, vero? Sei in buona compagnia, visto che si stima che il mal di
Sapevi che la corsa può essere addirittura benefica per chi soffre di artrosi di ginocchio? Premessa Il numero di volte in cui mi viene domandato se la corsa possa essere
Questo è il solito articoletto sul mal di schiena. Ho cercato di evitarlo il più possibile, davvero, ma sembra che proprio non si possa, e allora
Alcuni giorni fa, ho ricevuto una telefonata che mi ha convinto a scrivere questo piccolo articolo di approfondimento, andata pressappoco così: “Buongiorno, parlo con il
Cosa si intende per metatarsalgia? Con il termine “metatarsalgia” indichiamo un dolore che si localizza all’avampiede, ad una o più teste metatarsali, e può essere percepito al
Il tema “ortesi plantari” è tra i più spinosi e dibattuti nell’ambito medico-podologico (e podoiatrico). Le domande più frequenti sono: Come
Sapevi che l’attività fisica può contribuire a migliorare apprendimento, memoria ed umore? Premessa Con il termine “neurogenesi”, indichiamo il processo di formazione di nuovi neuroni. Per
Un incredibile cambiamento “ La gravidanza è un processo che invita a cedere alla forza invisibile che si nasconde nella vita.” Judy Ford La gravidanza
Per gli appassionati di corsa, non dovrebbe essere un termine sconosciuto: lo “shoe drop” (misurato in mm) ci indica il rapporto di altezza tra tallone e avampiede
Viaggio ai confini della (nostra) realtà Proseguendo negli approfondimenti dedicati all’unità tra corpo e mente, dopo aver parlato di stress e Sistema Nervoso Autonomo (SNA), vorrei
Uno stress prolungato, la sovrapposizione di più fattori di stress o anche una scarsa capacità di adattamento dell’organismo possono esaurire le nostre risorse interne, creando una condizione chiamata
A seconda della posizione geografica, dell’età del peso e del sesso il corpo umano è composto in media dal 55 al 60% di acqua per un
