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Disco intervertebrale e corsa

Sapevi che la corsa può migliorare la condizione dei tuoi dischi intervertebrali? Premessa Passiamo gran parte del tempo ritenendo il corpo come una macchina soggetta

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Ridi che ti passa!

Sapevi che ridere porta reali benefici alla tua salute? Premessa Una serie di studi hanno dimostrato che la risata e la “pratica quotidiana del ridere” può avere

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Steopata o osteopata?

Alcuni giorni fa, ho ricevuto una telefonata che mi ha convinto a scrivere questo piccolo articolo di approfondimento, andata pressappoco così: “Buongiorno, parlo con il

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Metatarsalgia: che cos’è?

Cosa si intende per metatarsalgia? Con il termine “metatarsalgia” indichiamo un dolore che si localizza all’avampiede, ad una o più teste metatarsali, e può essere percepito al

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Neurogenesi e attività fisica

Sapevi che l’attività fisica può contribuire a migliorare apprendimento, memoria ed umore? Premessa Con il termine “neurogenesi”, indichiamo il processo di formazione di nuovi neuroni. Per

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