Carico Allostatico: che cos’è? [VIDEO]

Uno stress prolungato, la sovrapposizione di più fattori di stress o anche una scarsa capacità di adattamento dell’organismo possono esaurire le nostre risorse interne, creando una condizione chiamata carico allostatico.

Quali possono essere alcune conseguenze del carico allostatico?

Approfondimento

In questo video si descrivono le conseguenze di un’allostasi prolungata ed i possibili rimedi in chiave osteopatica per migliorare le capacità dell’organismo di far fronte alle richieste funzionali.

Scarpe da corsa e shoe drop

Per gli appassionati di corsa, non dovrebbe essere un termine sconosciuto: lo “shoe drop” (misurato in mm) ci indica il rapporto di altezza tra tallone e avampiede

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