Tacchi alti e cervicale

Sapevi che utilizzare spesso i tacchi alti può avere influenza persino a livello cervicale?

Chi è stato coinvolto?

  • Donne tra i 20 ed i 45 anni;
  • Nessuna condizione medica ortopedica o neurologica;
  • Con almeno un episodio di cervicalgia negli ultimi 3 mesi;
  • Capaci di portare i tacchi alti senza alcun dolore.

Cosa è stato misurato?

I ricercatori hanno valutato l’attivazione della muscolatura cervicale e lombare grazie ad una elettromiografia (EMG) di superficie, in tre diverse condizioni:

  • scalze 
  • tacco di 4 cm
  • tacco di 10 cm

Cosa è stato visto

Indossare scarpe a tacco alto (10 cm) aumenta l’attivazione della muscolatura cervicale e lombare in confronto alla situazione di partenza (scalze).

Perché ci interessa?

Un aumento dell’attività muscolare durante il passo rispetto ad una condizione di normalità può finire per aumentare l’affaticamento muscolare locale, contribuendo all’insorgenza e/o al mantenimento di cervicalgia e/o lombalgia.

SCARICA L’INFOGRAFICA

Vuoi approfondire?

Trovi qui l’articolo completo

ortesi-plantari-su-misura-piede-dr-di-presa-podologo-livorno-pisa

Ortesi plantare su misura

Sapevi che l’ortesi plantari su misura può migliorare dolore e stabilità nei bambini con piede piatto sintomatico? Premessa Il piede piatto flessibile (cioè privo di blocchi a

Leggi tutto

Steopata o osteopata?

Alcuni giorni fa, ho ricevuto una telefonata che mi ha convinto a scrivere questo piccolo articolo di approfondimento, andata pressappoco così: “Buongiorno, parlo con il

Leggi tutto