Sapevi che utilizzare spesso i tacchi alti può avere influenza persino a livello cervicale?
Chi è stato coinvolto?
- Donne tra i 20 ed i 45 anni;
- Nessuna condizione medica ortopedica o neurologica;
- Con almeno un episodio di cervicalgia negli ultimi 3 mesi;
- Capaci di portare i tacchi alti senza alcun dolore.
Cosa è stato misurato?
I ricercatori hanno valutato l’attivazione della muscolatura cervicale e lombare grazie ad una elettromiografia (EMG) di superficie, in tre diverse condizioni:
- scalze
- tacco di 4 cm
- tacco di 10 cm
Cosa è stato visto
Indossare scarpe a tacco alto (10 cm) aumenta l’attivazione della muscolatura cervicale e lombare in confronto alla situazione di partenza (scalze).
Perché ci interessa?
Un aumento dell’attività muscolare durante il passo rispetto ad una condizione di normalità può finire per aumentare l’affaticamento muscolare locale, contribuendo all’insorgenza e/o al mantenimento di cervicalgia e/o lombalgia.
SCARICA L’INFOGRAFICA
Vuoi approfondire?
Trovi qui l’articolo completo
